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대한장애인체육회


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팔, 어깨

동작

팔, 어깨 전체동작 사진(1번 깍지 끼고 손 앞으로 펴기, 2번 깍지 끼고 손 위로 펴기, 3번 깍지 끼고 손 뒤로 펴기, 4번 한손으로 몸쪽 팔당기기, 5번 한손으로 머리뒤로 젖혀 당겨주기)

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